Tha ola MCT air leth measail air sgàth a feartan losgaidh geir agus cho furasta ‘s a tha e a chnàmh. Tha mòran dhaoine air an tàladh gu comas ola MCT taic a thoirt do na h-amasan fallaineachd aca tro riaghladh cuideam agus coileanadh eacarsaich nas fheàrr. Faodaidh a h-uile duine brath a ghabhail air na buannachdan a th’ aige airson a’ chridhe agus an eanchainn.
Cò air a tha e air a chleachdadh?
Mar as trice, bidh daoine a’ cleachdadh MCT airson cuideachadh le:Duilgheadasan le bhith a’ gabhail a-steach geir no beathachadhCall cuideimSmachd air miannLùth a bharrachd airson eacarsaichAth-bhualadh.
DÈ A TH' ANN AN OLA MCT?
Tha MCTan nan geir “nas fheàrr dhut”, gu sònraichte MCFAan (aigéid shailleil slabhraidh mheadhanach), ris an canar MCTan (triglycerides slabhraidh mheadhanach). Tha MCTan a’ tighinn ann an ceithir faid, bho 6 gu 12 carbon a dh'fhaid. Tha an “C” a’ ciallachadh carbon:
C6: searbhag caproic
C8: searbhag caprylic
C10: searbhag caprach
C12: searbhag lauric
Tha am fad meadhanach a’ toirt buaidhean sònraichte do MCTan. Bidh iad air an tionndadh gu lùth gu luath agus gu h-èifeachdach, agus mar sin chan eil iad cho dualtach tionndadh gu geir bodhaig. Tha na buannachdan as motha aig na MCTan C8 (aigéad caprylic) agus C10 (aigéad capric) de na h-aigéid shailleil slabhraidh mheadhanach “as meadhanach” agus is iad sin an dà rud ann an Ola MCT. Tha loidhne-riochdachaidh (“BOTH” comasach air 98% de purrachd C8 & C10 a ruighinn)
Cò às a tha e a’ tighinn?
Mar as trice, bidh ola MCT air a dhèanamh à ola chnò-chnò no ola pailme. Tha MCT anns an dà chuid.
Is e pròiseas ris an canar roinneadh a th’ ann an dòigh anns a bheil daoine a’ faighinn ola MCT bho ola chnò-chnò no ola eithne pailme. Bidh seo a’ sgaradh an MCT bhon ola thùsail agus ga dhlùthachadh.
Àm puist: 19 dhen t-Samhain 2022
